腸胃不好怎么調(diào)理老是拉肚子？拉肚子通常指腹瀉。胃腸不好、老是腹瀉，可能與受涼、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腸炎等有關(guān)，需要通過加強(qiáng)保暖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用止瀉藥、服用益生菌制劑、服用抗感染藥等方式進(jìn)行改善。建議先就醫(yī)，明確原因后配合醫(yī)生選擇合適的方式改善。 1、加強(qiáng)保暖：腹部受涼之后血管收縮，胃腸道缺血、缺氧，消化功能減弱，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等。建議平時(shí)加強(qiáng)腹部保暖，避免穿露臍裝，可以用溫毛巾適當(dāng)熱敷腹部。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：長(zhǎng)時(shí)間吃生冷、油膩、辛辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能下降，進(jìn)而使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲減退等不適癥狀。建議平時(shí)保持清淡飲食，以生菜、蘋果、香蕉等新鮮的蔬菜、水果為主。 3、服用止瀉藥：情緒緊張、腸道感染等都可能導(dǎo)致腸易激綜合征，患者會(huì)有惡心、腹瀉等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、藥用炭膠囊等止瀉藥物進(jìn)行。 4、服用益生菌制劑：濫用抗生素、免疫功能障礙等可能會(huì)引起腸道菌群失調(diào)，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適。需要遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解不適癥狀。 5、服用抗感染藥：腸道受到細(xì)菌感染后會(huì)引發(fā)腸炎，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉，患者一般以稀水便、黏液膿血便為主。建議遵醫(yī)囑服用羅紅霉素片、阿奇霉素膠囊、硫酸慶大霉素顆粒等藥物進(jìn)行。 腹瀉患者在期間盡量吃小米粥、雞蛋羹等細(xì)軟、易消化的食物，還需要多喝水，以免腹瀉嚴(yán)重導(dǎo)致身體脫水。 腸胃功能紊亂明顯的癥狀有哪些？ 胃腸功能紊亂主要有腹痛、腹脹、反酸、燒心、噯氣、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。 首先，如果患者出現(xiàn)胃部功能紊亂，通常是由于胃酸分泌增多，損傷胃黏膜，引起胃部不適癥狀。這類患者會(huì)表現(xiàn)有胃痛、燒心等癥狀，引起胃部蠕動(dòng)功能異常的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致反酸、噯氣、胃脹、惡心、嘔吐的癥狀。 其次，如果患者出現(xiàn)腸道功能紊亂，是由于腸道蠕動(dòng)功能異常導(dǎo)致的。腸道蠕動(dòng)增快的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腹瀉，排黃色不成形便或稀水樣便。腸道蠕動(dòng)減慢的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)便秘，大便干燥，排便困難。腸道功能紊亂一般不會(huì)導(dǎo)致便血的癥狀。